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Diastasis & plastie abdominale​

Une récupération progressive

Les suites varient selon le stade, mais suivent un schéma clair : protection initiale, mobilisation douce, puis retour progressif aux activités. La silhouette et le confort s’améliorent sur plusieurs mois.

Vous y réflechissez
Se préparer à l’intervention
Post-opératoire

Suites post-opératoires

  • Tiraillements et sensation de courbatures fortes sur la ligne médiane
  • Œdème et ecchymoses : 2 à 3 semaines.
  • Marche : dès le lendemain.
  • Activités douces : 1 semaine.
  • Travail : 10 à 20 jours selon le stade.
  • Sport : reprise progressive entre 4 et 8 semaines, gainage en dernier.

Une gaine abdominale est portée :

  • 3 semaines (stades 1 & 2),
  • 6 semaines (stade 3).

En cas de réparation complexe, un suivi kiné spécialisé est souvent recommandé.

Résultats

  • Ventre plus plat et mieux défini dès 3 à 6 semaines.
  • Amélioration de la posture et diminution des douleurs dorsales.
  • Ligne blanche reconstruite : résultat solide après 3 mois.
  • Cicatrices : très courtes dans les cas isolés de réparation musculaire.  Dans les cas les plus fréquents de plastie abdominale complète, une cicatrice horizontale dans le pli abdominal inférieur est présente d’une extrémité à l’autre de ce pli. Elle sera d’autant plus longue que l’excès de peau est important.
  •  Résultat final entre 3 et 12 mois selon la technique.

Les questions fréquentes

Oui, c’est le signe que les muscles se rapprochent et cicatrisent.

Autour de 8 semaines, selon avis médical.

Oui, si le poids reste stable et la musculature abdominale entretenue.

Après 1 à 2 semaines, selon votre confort.